抽了一年relx悅刻電子煙的肺部基本上沒有啥變化，不過去體檢的話好不少，我呼吸也比較順暢，鼻炎輕了不少。怎么說呢，我之前一直抽香煙，每天起碼一包以上，然后身體實在受不了了，喉嚨經常會發炎，然后鼻炎十分嚴重，后面慢慢的戒煙，改為電子煙。

抽悅刻一年身體變化:

哼哼，先說以前抽香煙的情況下，那時吸煙實屬是遭罪，抽一根就干嘔，扔了，沒上會又想抽，一點上干嘔感一瞬間就來了，惡循環，干脆那時候就戒了(根本沒考慮到電子煙那時候)

戒了有兩個禮拜，前三天最不舒服，煙癮上去的情況下靈力難以集中化，但是健身運動是 一個非常好的方式，那2個禮拜除開前三天，以后每日身體就很好，吃的也多(自己身體瘦)，因為禮拜天的情況下會出現酒茬，一開始還能抑制，迷迷瞪瞪情況下 不清楚什么時候叼上，喝酒后吸煙沒有干嘔感，并且還有利于壓下酒勁。

從只飲酒的兩三根漸漸地越來越激烈，才逐漸考慮到電子煙，或是由于把這個苦惱朋友講了，盆友把他電子煙幫我，抽了幾口，第一次感覺很好!以后在網絡上查了許多 的電子煙材料，以前最擔心的便是爆炸事故(由于我這人運氣差，怕挨炸)，這萬一炸了那可就真破相了，考慮到了一個月，購買了一桿。

第一次抽的是西瓜，抽的勤了心血管隱約不舒服，有點兒小慌，問一問身旁玩電子煙的盆友，我這難題多不多，他給我說你換一個甜的口感試一下，結果沒事了，很有可能因人有所不同的吧，我也只有抽紅提，紅牛飲料，草莓，草莓苗，像老冰棍，甜瓜，香薄荷這類涼的一抽心血管就不舒服。

到現在一年了，共享點身體后的轉變，身體顯著好啦許多 ，不干嘔，牙都不黑，手都不黃，由于沒尼古丁，戒煙戒酒呢?電子煙這東西只有當一個代替品，你需要煙癮非常大，抽電子煙得話，也難以抽出來覺得，像我這類，漸漸地的煙癮愈來愈變小，舉個事例，之前回家了倘若煙忘車內忘拉回去，說啥也帶向前跑，如今電子煙忘車里，那么就忘就算了吧，入睡第一。

自然電子煙壞處或是有的，抽的勤了心血管那里或是隱約的不舒服，假如你沒常常健身運動，很有可能胸脯也較為悶，我一般做一套平板支撐就好了。

匯總，不管哪一種令人造成愉快的商品，都是會有多多少少的負面信息要素，適當而行!量大傷身體!

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